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O que fazer se você ficar muito alto

A primeira vez que tomei um brownie de maconha, comi demais. Alguém me disse para ter apenas metade e, como o novato idiota que eu era, enfiei tudo na boca. Mais ou menos uma hora depois, quando me vi correndo por um parque do Brooklyn pensando que estava sendo perseguido por fadas do mal. Então, fui para casa, pensei em ligar para o 911, obriguei minha colega de quarto a tomar conta de mim, derramou água na minha cama e passei a noite inteira sonhando que estava em um barco. Eu estava bem de manhã.

A maconha é maravilhosa nas doses certas, mas muita coisa pode aumentar sua ansiedade, fazer você se sentir paranóico e assustar você. A boa notícia é que isso está na sua cabeça: ninguém nunca morreu de overdose de maconha e, medicamente, você não pode. Como o Instituto Nacional do Câncer salienta: "Como os receptores canabinóides, diferentemente dos opióides, não estão localizados nas áreas do tronco cerebral que controlam a respiração, não ocorrem overdoses letais de cannabis e canabinóides". A cannabis não danifica permanentemente o fígado, os rins ou mesmo o seu cérebro, e embora tomar muito tempo possa aumentar temporariamente o seu batimento cardíaco, o máximo que você fará é fazer com que se sinta mais nervoso.

Dito isto, sua cabeça pode ser um lugar assustador. E a má notícia é que, uma vez que o THC entra no seu sistema, não há muito o que fazer, mas é possível resolvê-lo, o que geralmente gera uma experiência desconfortável. Então, o que você faz quando acidentalmente fuma ou ingere muito? E como você se impede de cometer o mesmo erro no futuro? Aqui estão algumas dicas.

A preparação é a melhor política

Obviamente, a melhor maneira de lidar com ser muito alto é evitar chegar lá em primeiro lugar. Se você tem um nível de tolerância baixo ou é novo nos alimentos comestíveis, por exemplo, tente uma dose pequena (Leafly recomenda 10 mg, embora se você for novo, provavelmente deseje ingerir menos ainda, algo próximo a 5 mg ou mais. 2, 5 mg). Se você não sabe quanta erva está comendo, pule o comestível ou pegue um pedaço pequeno (metade de um urso gomoso, um quarto de brownie, metade de um fogos de artifício, etc.) e espere uma hora ou mais. dois antes de tomar mais, se você acha que não é suficiente. Não seja Maureen Dowd.

Também é uma boa idéia criar um espaço seguro e confortável para si mesmo antes de ficar chapado. Esteja com pessoas de quem você gosta e confia, e talvez evite grandes multidões se achar que elas o estressarão. "Ao ser estimulado ou em um ambiente ativo, se você é alguém com tendência a se sentir paranóico ou ansioso, esses sentimentos pioram", diz o Dr. James Lathrop, médico da área de enfermagem que administra a loja de maconha Cannabis City, em Seattle. . Ele sugere que você tenha um lugar tranquilo para descansar, caso a alta seja demais para você. "A melhor coisa a fazer se ficar muito intenso é se deitar e, esperançosamente, se deitar em uma situação familiar", diz ele. "Se você vai tomar altas doses de maconha, não planeje estar em um clube ou filme ou sair."

E a melhor coisa a ter em mãos antes de experimentar comestíveis é o canabidiol, ou CBD. "A melhor reversão para os efeitos colaterais desagradáveis ​​do excesso de THC é o CBD", diz Joe Cohen, médico holístico de medicamentos para maconha que administra a Holos Health em Denver, Colorado, por e-mail. “Sempre recomendamos que nossos pacientes mantenham à mão um produto de CBD de ação muito rápida, como a tintura de Holos Hemp CBD, que atingirá a corrente sanguínea em cerca de 3 minutos e começará a diminuir os efeitos da intoxicação por THC. Você ainda terá todos os benefícios do THC que consumiu, mas menos comprometimento. ”

Lathrop concorda. "Se você estava planejando tomar uma grande dose de THC, terá uma experiência mais agradável com o CBD", diz ele. "Esse CBD vai acalmar um pouco dessa ansiedade e paranóia."

É claro que, se você comeu um brownie inteiro de maconha, não tem CBD e, de repente, sua frequência cardíaca acelerou e você não consegue sentir seu rosto, todos os conselhos acima estão fora da janela. Nesse caso:

Não surte

A coisa mais importante a lembrar quando você está muito chapado é você. Vai. Não. Morrer. "As pessoas pensam que vão morrer e há casos documentados on-line em que as pessoas pensam que morreram e ligam para o 911 e dizem: estou morto", diz Lathrop. Mas eles não são. “Ninguém morreu de overdose de maconha. Você não será o primeiro ”, diz ele.

Às vezes, as pessoas ficam especialmente estressadas logo antes de terem atingido o pico, porque não têm idéia do quanto ingeriram ou do nível em que chegarão eventualmente. Mas mesmo que você tenha uma verdadeira explosão de THC trabalhando na corrente sanguínea, ele encontrará a saída, geralmente dentro de 24 horas. Você pode querer nunca mais voltar ao normal, como se tivesse estragado algo dentro da sua química corporal muito singular e agora terá que passar o resto do seu tempo na terra com uma mente permanentemente quebrada, mas não o fará.

“A realidade é que isso já aconteceu com um milhão de pessoas um milhão de vezes. Não é o fim do mundo ”, Todd Statzer, diretor de Gerenciamento Integrado de Pragas da Urban-Gro, com sede no Colorado, nos diz. “Fisicamente, não vai te machucar. Pode fazer você se sentir paranóico, mas se você se sentar, relaxe, dentro de algumas horas, ele desaparecerá.

Não pesquise no Google: "A ajuda ficou muito alta"

Embora haja uma boa chance de você ter chegado a este artigo fazendo exatamente isso, e enquanto eu sou uma voz calma da razão, a Internet está cheia de fóruns que demonstram medo, com histórias brutais sobre pessoas que ficaram tão chapadas que tentaram arrancar os olhos Fora. Essas histórias não são úteis e não farão com que você se sinta melhor no momento, embora você goste de rir delas mais tarde, quando estiver sóbrio.

Peça a seus amigos para convencê-lo a fazê-lo, mas não os ouça se eles o convencerem.

Quando a voz em sua cabeça está muito alta para dizer para relaxar, é útil pedir a um amigo ou dois que confirme que você ficará bem no futuro próximo. Mas se as pessoas a quem você recorre são do tipo que acha engraçado agredir sua mente, ignore-as. “O que eu notei é que muitas vezes [surtando] é a pressão dos colegas, como 'Oh, você está com um grande problema agora', diz Statzer. "As pessoas ao seu redor precisam lembrá-lo de deixá-lo surfar na onda."

Tente diminuir a alta

Embora o óleo CBD seja o melhor remédio caseiro para uma alta intensa, existem alguns outros métodos que você pode tentar trazer de volta à terra um pouco mais rápido. "Por alguma razão, tomar banho ajudará a diminuir o efeito", diz Statzer. “A outra coisa que você pode fazer é tomar algumas colheres de chá de açúcar e colocar em um copo de 30 ml de água. O açúcar realmente ajuda a neutralizar o THC. ”

Statzer também acha útil comer um pouco de comida. "Quando você come coisas, especialmente comestíveis, isso coloca mais coisas no fígado e nos rins, e isso ajuda a processar o THC através do sistema", diz ele.

Algumas outras sugestões provenientes de amigos e desconhecidos na Internet incluem: 1) exercícios, 2) beber muita água e 3) sentir o cheiro de pimenta do reino, cujas propriedades se ligam aos mesmos receptores do cérebro que a cannabis e quando ingeridos / inalados juntos, podem criar um efeito calmante.

Distraia-se

Descobri, por experiência pessoal, que quanto mais tempo passo sozinho com meus pensamentos cerebrais, mais ansioso fico. Aparentemente, isso é bastante comum, e se você também acha sua própria cabeça chapada muito estressante, é uma boa idéia encontrar uma distração para levá-lo ao pior dos altos. "Trata-se de relaxar, seja através da música ou de algo que você ache reconfortante ou que envolva totalmente sua mente", diz Statzer. "Vai demorar um pouco para passar pelo seu sistema."

As coisas que te desanimam podem não ser as mesmas que me acalmam, mas achei muito reconfortante assistir a comédias gentis, como e, especialmente se eu já assisti aos episódios várias vezes e não entendi estressado com o final. Meu amigo e eu também assistimos a quase uma temporada inteira do Kid Nation, um reality show da CBS bastante equivocado de 2007 que deixou muitas crianças em uma cidade fantasma no Novo México e as forçou a criar uma sociedade viável. Achamos muito agradável.

Ir para a cama

Quando tudo mais falhar, a maneira número um de superar uma intensidade alta está no seu sono. "A melhor coisa a fazer, e o que as pessoas devem estar preparadas para fazer, é ir para a cama", diz Lathrop. “Apague as luzes, talvez coloque alguma música suave e durma.” É por isso que é melhor levar comestíveis ou fumar muito em um lugar onde sua cama é facilmente acessível, mas na verdade qualquer sofá, cama, ou piso de madeira dura fará. "Você realmente quer apenas dormir", diz Lathrop. Então, quando você acordar, será agradável e suave, e pronto para estragar tudo de novo.