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O que exatamente é Deja Vu (e devo fazer algo sobre isso?)

Dear Goldavelez.com,

Ultimamente, tenho experimentado o déja vu - você sabe, aquele sentimento estranho em que você pode jurar que esteve em algum lugar antes ou teve a mesma conversa com alguém, mas realmente não teve. Isso é ruim? Devo me preocupar? Meu amigo diz que costumava fazer muito, mas não faz anos. Deveria estar preocupado? Isso é apenas uma falha na Matrix?

Obrigado,

Vendo falhas

Dear SG,

Déjà vu é realmente uma sensação estranha. O termo em francês significa literalmente "já visto" e é exatamente por isso que é tão irritante: realmente parece que você já passou por um evento muito específico ou esteve em algum lugar, mesmo que não tenha (ou, pelo menos, não não).

Para complicar ainda mais o assunto, ainda não há consenso sobre o que exatamente causa esse fenômeno, embora existam muitas teorias. Psychology Today aponta um estudo que sugere que o déjà vu é apenas uma reação extrema do sistema de memória do seu cérebro ao encontrar coisas com muitos objetos familiares apenas um pouco diferentes (por exemplo, quando você está em um restaurante configurado quase de forma idêntica à em que você já esteve antes, pode obter um poderoso sentimento de familiaridade).

Os cientistas descobriram uma possível causa para ocorrências de déjà vu no cérebro. Popsci relata que os ratos sem alguns receptores específicos na área do hipocampo do cérebro têm respostas semelhantes ao déjà vu, de modo que a teoria é que o déjà vu pode ser apenas uma desorientação temporária no hipocampo, que é a parte do cérebro responsável pela sensação de direção e formando novas memórias.

Para responder às suas perguntas, porém, o déjà vu parece inofensivo para a maioria das pessoas (até 70% da população relatou ter experimentado isso, de acordo com o How Stuff Works da Discovery), com taxas mais altas de ocorrência em pessoas de 15 a 25 anos de idade - portanto, as experiências diminuídas de déjà vu de seu amigo também devem estar bem.

No entanto ... o déjà vu também foi associado à epilepsia do lobo temporal (uma história mostra uma mulher que teve vinte anos de episódios de déjà vu antes de descobrir que ela tinha epilepsia). Portanto, não para assustá-lo, mas se você tiver déjà vu frequente, talvez queira consultar um médico.

Finalmente, você tem se sentido ansioso ou estressado ultimamente? A Wikipedia menciona um vínculo entre déjà vu e ansiedade, e você encontrará muitas pessoas estressadas nos fóruns de saúde que também dizem estar experimentando mais déjà vu. Portanto, nossa dica do Goldavelez.com para tentar impedir que o déjà vu aconteça, se você quiser, é uma boa e velha redução de estresse e ansiedade.

Ame,

Goldavelez.com

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