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O Guia do Iniciante para Comestíveis

Comestíveis são negócios complicados. Se você nunca comeu demais antes, pode ficar um pouco cauteloso, mesmo que tenha fumado muitas juntas. Os comestíveis, como dizem as crianças, atingem diferentemente.

Você provavelmente já ouviu as histórias de “comi demais comestíveis, com sabor de chocolate e enlouqueci”, seja de amigos, familiares ou da muito discutida cobertura da colunista de opinião Maureen Dowd de sua viagem ao turista de ervas daninhas no Colorado.

A verdade é que, como os estados estão legalizando e descobrindo o negócio de vender maconha, a rotulagem adequada tem sido uma questão importante. Enquanto em 2014, a barra de chocolate com infusão de maconha e chocolate com caramelo de Dowd não dava conselhos sobre quanto comer, se ela fosse visitar o Colorado hoje, seria.

Esteja você planejando ser um turista de maconha ou um residente do estado do varejo entregando uma nova folha para se divertir (ou tratar de uma preocupação médica), os produtos comestíveis não precisam ser assustadores ou um jogo de dados. Conversamos com três profissionais do setor para responder a todas as suas perguntas sobre iniciantes.

O que exatamente são comestíveis?

Os produtos comestíveis são produtos alimentícios com infusão de THC de alguma forma ou forma, como assados, gomas ou chocolates. Josh Hawkes, um especialista em budts e podcaster de ervas daninhas de Denver para o programa Two J's Later, diz que existem quatro categorias de comestíveis: somente sativa, apenas indica, híbrido (uma mistura de sativa e indica) e CBD puro.

Então, o que diabos são sativa e indica?

Os termos descrevem duas linhagens primárias de cannabis. "Eu sempre penso em sativa e indica como alto e chapado [respectivamente]", diz Hawkes. “Sativa é mais funcional, edificante e energético. É mais uma cabeça erguida, mais criativa e divertida. Sempre digo às pessoas que 'no sofá' é uma ótima maneira de lembrar os efeitos da indica. Assim como os comerciais do NyQuil, onde eles levam para a cama, porque é aí que você vai acabar, as pessoas que tomam comestíveis indica definitivamente tendem a ser um pouco mais relaxadas e sedadas. É mais um corpo alto.

Vamos também tirar um momento para explicar o CBD. Um composto vegetal de cannabis e um dos principais canabinóides de maior ocorrência (juntamente com o THC), o CBD é popular porque oferece benefícios médicos em potencial em um produto não psicoativo - em outras palavras, fará você se sentir bem fisicamente, mas venceu ' Não te deixa chapado.

Que tipo de comestível devo experimentar se for a primeira vez?

Escolha o tipo de alta (ou alívio) que você está procurando e, em seguida, um produto atraente que corresponda a isso. Biscoitos e brownies podem ser um dos pilares da indústria, mas se você quiser algo um pouco diferente, Hawkes recomenda gomas ou barras de chocolate porque elas não são tão intimidadoras. "Muitas pessoas já tomam vitaminas ou suplementos gomosos", diz Hawkes. "E quem não gosta de chocolate?"

Quaisquer incomuns, ou favoritos, para recomendar?

Dez Kane, outro parceiro de negócios com sede em Denver, gosta particularmente do. Ela diz que a versão comestível do tradicional tratamento holandês é basicamente como a parte externa de um cone de waffle, em forma circular encharcada de caramelo. “Não tem sabor picante. … Você pode até cheirá-los e eles são uma espécie de caramelo de canela. Eles são simplesmente excelentes. ”

Hawkes diz que acha que o mais incomum (e provavelmente o favorito) comestível no mercado atualmente é o espasmódico, feito de carne de bisonte. “São tiras cortadas grossas de bondade com sabor doce e picante ou teriyaki. O sabor não é avassalador, e você ainda pode provar a carne de bisonte ”, diz ele. “No que diz respeito aos comestíveis, é praticamente a única opção saborosa que existe por aí. Todo o resto é à base de açúcar. ”

Fui ao dispensário, comprei alguns comestíveis e estou pronto para tentar. O que agora?

Kane e Hawkes compartilham o mesmo conselho: vá devagar e devagar.

“10mg é considerado uma porção única para um adulto. Para alguém que nunca teve um alimento comestível antes, comece com menos ”, aconselha a Dra. Margaret Gedde, uma médica que presta serviços de maconha medicinal através da Vibrant Health Clinic em Colorado Springs. “5mg é uma dose inicial razoável pela primeira vez. […] Uma vez que os 5mg entram em ação, não será exagerado. ”(Vale a pena notar que os estados diferem em suas recomendações de dosagem. No Colorado, “ o estado recomendou uma dose de 10mg como dose recreativa, para que todos os alimentos sejam 10, 10mg, ou um pedaço com 10 tijolos marcados ", explica Hawkes. Califórnia e Washington são as mesmas, com 10mg, mas o Oregon estabeleceu um THC de 5mg por porção, no máximo.)

Após a primeira dose, espere pelo menos uma hora ou uma hora e meia, diz o Dr. Gedde, para descobrir se você sente alguma coisa e o que sente. Se ocorrer, você poderá decidir se deve ingerir mais ou não. Ela acrescenta que uma alta comestível dura mais do que uma alta inalada; portanto, saiba que ela não se desgastará rapidamente.

É realmente importante, acrescenta Gedde, "pensar nos números". Em outras palavras, saiba quantos miligramas de THC há em cada produto que você compra e saiba se é necessário cortá-lo em pedaços ou se você pode comer o coisa toda. Observe com quanto você começa, quanto tempo está esperando e, se você decidir adicionar, quanto está adicionando. O rastreamento desse processo durante as primeiras vezes ajudará você a atingir uma alta mais consistente mais tarde (e também facilitará a compra de produtos).

"Trabalhe com a sensação que você está procurando e apenas perceba que isso leva tempo", diz Hawkes (que normalmente recomenda que novos usuários esperem duas horas após a primeira dose). "Não é como fumar onde você obtém gratificação instantânea."

Por que descobrir a dose correta de comestíveis é tão difícil?

Todas as maneiras de obter cannabis no corpo podem ser separadas em duas categorias, diz o Dr. Gedde. O primeiro grupo, que é onde os comestíveis caem, metaboliza através do fígado. O segundo grupo, que engloba todo o resto (vaporizar / fumar / esfregar pomadas na pele / dissolver sob a língua), ignora o fígado e segue direto para a corrente sanguínea.

Quando o THC do segundo grupo atinge sua corrente sanguínea, você se sente bem em poucos minutos - e pode se ajustar de acordo.

Mas o processamento do fígado leva tempo. "O tempo, em geral, será mais longo do que qualquer outro medicamento comum que você possa tomar", explica o Dr. Gedde. “Se você tomar um ibuprofeno ou aspirina, ele entrará em ação em 20 minutos. Logo de cara, o metabolismo dos canabinóides é muito mais lento ”, explica ela. “Geralmente, leva aproximadamente uma hora para entrar em vigor. Alguns medicamentos são lentos assim, mas geralmente as pessoas esperam sentir o efeito mais rapidamente, por isso é importante saber que é mais do que a maioria das coisas em geral. ”

O Dr. Gedde acrescenta que algumas pessoas também têm apenas um fígado mais lento, e há outra consideração: o que você comeu ou não comeu recentemente. Um pouco contra-intuitivo, seus alimentos comestíveis podem ser mais eficazes se você os ingerir com o estômago um pouco cheio. "A maconha absorve melhor com alguns alimentos, porque dá ao corpo algo para trabalhar para digerir", diz ela. “Caso contrário, é meio difícil digerir o óleo de cannabis. Se uma pessoa toma uma dose concentrada ou toma uma dose em uma forma muito pequena, sem comida, como se uma pessoa engolisse uma cápsula apenas com água, ela não absorve tão bem, por isso pode não começar a entrar em ação até depois que uma pessoa come, o que pode acontecer horas depois. Então eles ficam tipo, 'Nada aconteceu. Mas depois eu comi mais tarde e de repente fiquei chapado. '”

Por outro lado, ela diz, compreensivelmente, se você comer um comestível com uma refeição grande como o jantar de Ação de Graças, fica mais lento. "A coisa toda vai demorar mais para entrar e mais para se desgastar."

(Os produtos comestíveis geralmente são a melhor opção para quem toma maconha por razões médicas, devido a esse efeito mais duradouro. Eles podem oferecer uma melhor cobertura diária, por exemplo, para alguém que trata ou previne dores crônicas.)

Para usar uma analogia de corrida, os comestíveis são uma maratona, não um sprint, então Kane enfatiza: "Verifique se você está em um lugar seguro e verifique se está prestando atenção ao que seu corpo está fazendo"., pode ser complicado, mas o candidato adiciona com uma risada: "divirta-se!")

Tudo bem lavar minha comestível na sexta à noite com um IPA (ou um copo de táxi)?

"Não é algo que eu recomendaria", diz Hawkes. “Normalmente não misturo maconha e álcool. Algumas pessoas fazem isso. Algumas pessoas se divertem muito com isso. Um IPA - você definitivamente sentirá os efeitos do IPA bem antes de sentir os efeitos da maconha. ”

Uma amiga me deu alguns de seus brownies caseiros. Eles estão bem para eu comer?

"Seja muito cauteloso", diz o Dr. Gedde, quando você é iniciante e se trata de produtos comestíveis caseiros, devido à falta de padronização e testes. Você realmente não tem idéia do que seu amigo usou ou quanto, enquanto no que diz respeito aos itens comprados, "Dentro de certos limites, você pode confiar em um rótulo".

Puta merda, acho que comi demais do meu comestível (ou fui em frente e comi os brownies do meu amigo e agora me arrependo). O que devo fazer?

"Para quem sente que está muito alto ... tome um copo de água e tire uma soneca", sugere Hawkes, porque estar muito alto é diferente de estar muito bêbado. “Todos nós estávamos bêbados demais ou bebemos demais e tentamos resolver isso com um cheeseburger e um refrigerante ou algo assim. Bem, com o THC, se você ingerir mais conteúdo de gordura, você vai simplesmente se exceder. ”

O conselho de Kane? "Encontre um lugar suave para conviver, porque vai acabar."

Dr. Gedde concorda. “Espere. Beba água, se puder. Definitivamente não combine com álcool. Isso vai piorar tudo. ”E tenha certeza de que“ não há perigo ”, ela acrescenta. “Uma pessoa pode se sentir muito, muito mal se tiver recebido uma dose muito alta de maconha comestível, mas não há toxicidade para os órgãos. Não há necessidade de ir à sala de emergência.

A sério? Tudo o que posso fazer é sofrer com isso?

Se você se sente péssimo, há mais uma opção que o Dr. Gedde oferece: tomar o CBD para combater o THC.

“O CBD, é claro, é o famoso por não ter o efeito psicoativo. As pessoas mudaram as fronteiras do estado para obtê-lo para seus filhos. Parte do que faz é que ele é realmente capaz de bloquear a psicoatividade do THC se você os juntar. O CBD é capaz de se sentar no mesmo receptor no cérebro que causa a psicoatividade e o protege. [...] Tufar um vaporizador de CBD, líquido ou tintura embaixo da língua, poderia obter algo rapidamente e ajudaria a equilibrar isso. ”

Você pode comprar o CBD através do seu dispensário local, mas o Dr. Gedde diz que também é possível comprá-lo em muitos sites por correspondência (incluindo a Amazon) e em lojas de alimentos naturais, porque o CBD é um produto de venda livre de cânhamo que é cultivado ao ar livre campos e não é tão restrito quanto THC. (É fundamental, ela diz, por exemplo, para aqueles que tomam THC comestível para alívio da dor, para que possam obter o efeito do corpo sem serem apedrejados o tempo todo.)

É uma maneira fácil de "hackear", Dr. Gedde diz com uma risada.

É claro que vale a pena notar que, embora a CBD seja legal em 47 estados (com algumas ressalvas), ainda é ilegal no nível federal, o que também significa que a Food & Drug Administration não fornece garantia de qualidade, teste ou supervisão e, como consumidor, você deve pesquisar a empresa na qual está comprando.