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Como se tornar um mestre Cunnilingus

Cunnilingus tem uma reputação imerecida de ser um dos atos sexuais mais difíceis de se apresentar bem. Penso que essa caracterização se baseia em julgamentos culturais dos órgãos genitais femininos como sendo "complicados" e "misteriosos". Vamos deixar essa reputação injusta para descansar com alguns conselhos diretos sobre a execução de alguns cunnilingus impressionantes.

Para este guia, solicitei a ajuda de Ian Kerner, autor de. Como terapeuta sexual, li vários livros sobre conselhos sexuais. classifica facilmente no meu top 5 pessoal. A maioria dos livros de sexo é vaga demais para ser realmente útil, mas Kerner cobre todos os aspectos do cunilíngua em detalhes e fornece toneladas de técnicas específicas. Kerner também tinha um interesse pessoal em aperfeiçoar sua técnica de sexo oral - ele admite bravamente no capítulo inicial que suas lutas com a ejaculação precoce o motivaram a encontrar outras maneiras de agradar seus parceiros. Portanto, com o conselho dele, aqui está um guia passo a passo para aprender a dar uma ótima cabeça ao seu parceiro.

Primeiro: Coloque-a à vontade

Muitas mulheres simplesmente não se sentem confortáveis ​​em receber sexo oral. Para algumas mulheres, isso se deve a inseguranças sobre seu perfume ou gosto, ou suas crenças internalizadas de que seus órgãos genitais são "feios". Alguns temem que seus parceiros achem a experiência desagradável. Outros não gostam de ser o centro das atenções ou se vêem incapazes de relaxar quando recebem. As mulheres são socializadas para serem hipercríticas em seus corpos; portanto, ter seus olhos, nariz e boca bem no meio de uma das partes mais sensíveis do corpo feminino evocará pelo menos um pouco de resistência.

Você não será capaz de mudar completamente o relacionamento dela com o corpo dela de uma só vez, mas pode fazer um esforço especial para ajudá-la a se sentir mais à vontade. Kerner diz que parte disso implica mudar suas próprias percepções do sexo oral. Um dos maiores equívocos sobre cunilíngua é que “o curso externo é menos satisfatório do que o intercurso”. Para muitas mulheres, o sexo oral é o ato sexual mais fisicamente prazeroso. Não é "preliminares" no sentido de que você gasta alguns minutos nele, depois passa para o "prato principal". Quando você se oferece para ir atrás dela, deixe claro que está levando essa atividade a sério e animado para fazê-lo.

Kerner tem um capítulo chamado "O Manifesto de Cunnlingus", que inclui três diretrizes importantes para ajudar você e seu parceiro a aproveitar ainda mais a experiência:

Se afundar nela te excita; você gosta tanto quanto ela.

Não há pressa; ela tem todo o tempo do mundo. Você quer saborear cada momento.

Seu perfume é provocador, seu gosto poderoso. Tudo emana da mesma e bela essência.

Se você pode transmitir cada uma dessas crenças de maneira sincera, estará muito à frente da maioria das pessoas!

Fique confortável e aqueça-a: você está pronto para o longo curso

Tomar o seu tempo é outra ótima maneira de ajudá-la a se sentir mais relaxada e animada com o que você tem reservado para ela. O clitóris é extremamente sensível, então você não quer mergulhar imediatamente. Kerner recomenda passar bastante tempo “beijando, abraçando, tocando e compartilhando fantasias” e certificando-se de que ela esteja excitada antes de começar a fazer o seu caminho entre as pernas. Quando estiver lá em baixo, continue levando o seu tempo. Kerner diz que "comece com leves lambidas verticais de baixo para cima".

Mesmo assim, as mulheres levam em média 20 minutos para atingir o orgasmo, por isso é importante que você se prepare também para a jornada:

Verifique se seu corpo está apoiado e se você está esticado e reclinado. Você quer suas gengivas e língua mais em um ângulo de 45 graus do que 90 graus, o que é mais confortável. Deixe-a fazer parte do trabalho pressionando o corpo na linha da gengiva. As pernas dela devem estar juntas o suficiente para que você possa se inclinar para a direita ou esquerda e descansar a cabeça confortavelmente contra a perna dela, sem nunca perder uma lambida.

Se você não gosta de deitar de bruços, tente ajoelhar-se ao pé da cama entre as pernas dela. Faça o que fizer, verifique se você está preparado para levar o seu tempo.

Aprimore uma rotina, mas erre no lado da cautela

Os clientes de Kerner têm algumas descrições hilárias do sexo oral que seus parceiros realizaram. Uma mulher reclamou que seu parceiro tratava cunilíngua como "a corrida dos touros na Espanha - uma corrida louca pelo clitóris". Outra disse que parecia uma "cobra se defendendo de um mangusto". Continuando a tendência colorida da metáfora, Kerner diz: “Pense na sua língua como o bater de asas de borboleta suaves ou como um marcador mágico molhado grosso desenhando cuidadosamente uma natureza morta.” Tradução: é melhor ser gentil e metódico do que muito áspero ou excessivamente acrobático.

Isso significa que você precisa encontrar um método que funcione e ficar com ele. Uma das coisas de que mais gosto é que o Kerner passa por rotinas detalhadas de golpes e técnicas, em ordem específica. Não há cotão como "apenas continue lambendo!" Tudo está preparado para você. Pedi a Kerner uma rotina básica para começar e ele agradeceu:

Espalhe seus lábios e concentre-se em lamber a área da comissura frontal, logo acima da glande (o clitóris). Use o dedo indicador da mão livre para intercalar ocasionalmente os traços horizontais dos dedos na glande com os traços verticais da língua.

À medida que a excitação dela aumenta, você pode inserir um único dedo, ou possivelmente dois. Use a língua primeiro para aumentar a excitação e, em seguida, um dedo para complementar e empurrar a excitação para o próximo estágio. Não tente "foder" a vagina com a língua ou os dedos. Pressione os dedos para cima no ponto G dela, enquanto aplica lambidas persistentes.

Essa é uma técnica simples que pode servir como um ótimo lugar para começar, mas lembre-se de que toda mulher gosta de coisas diferentes quando se trata de cunilíngua. Algumas mulheres gostam de estimulação oral e manual ao mesmo tempo, enquanto outras não. Alguns orgasmo melhor dos círculos da língua ao redor do clitóris, outros preferem um leve movimento de sucção. Kerner recomenda assistir e ouvir suas reações para encontrar o que funciona melhor, mas há outro modo de espera antigo que funciona tão bem (se não melhor): pergunte ao seu parceiro! Se eles souberem o que gostam, provavelmente dirão com prazer. E se vocês ainda não se sentiram à vontade para falar sobre sexo, escrevemos sobre como melhorar - mesmo que você seja tímido.

Preste atenção especial à comissura

A abordagem de Kerner ao cunilíngua é única ao focar na comissura, que é a área logo acima do clitóris e do capuz do clitóris. É uma área lisa da pele que tende a ser ignorada, devido à sua proximidade com o clitóris obviamente mais infame. Em seus capítulos sobre anatomia feminina, Kerner fala sobre o fato de que a pressão na comissura pode estimular algumas das fibras internas do clitóris. Aqui está uma das técnicas específicas de Kerner para dar prazer à comissura:

Transforme sua boca em um rosnado de Elvis Presley e pressione sua gengiva na comissura da frente. Faça um selo entre sua gengiva e a comissura frontal. Você quer estar um pouco acima da glande, em um ângulo de 45 graus com a entrada vaginal dela. Continue a aplicar lambidas persistentes.

Se você estiver com dificuldades para visualizar isso, pense em como seus lábios ficam quando você dá uma mordida em uma maçã (menos os dentes, é claro!).

Prepare-se para o orgasmo

Quando ela começa a se aproximar do orgasmo, Kerner recomenda puxar as pernas para mais perto para aumentar a estimulação. Mas há uma coisa, acima de tudo, que você deve se lembrar quando ela se aproxima do orgasmo: em termos de rotina e ritmo. Não se deixe acelerar pela intensidade crescente dela. Continue sendo deliberado e metódico. A consistência é essencial para a maioria das mulheres; portanto, depois de encontrar algo que funcione, atenha-se a ela e não se desvie do caminho! Se o fizer, pode ter uma mulher muito frustrada em suas mãos.

O clitóris é extremamente sensível após o orgasmo, então deixe-a ter a chance de se acalmar e se acalmar antes de tentar qualquer outra ação. Diga a ela o quanto você gostou de dar atenção ao belo corpo dela e parabenize-se por um trabalho bem feito!

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